Infos pour la rentrée 2024!

Les cours de DMD déménagent à Saint Gaudens. Ils reprendront en févier ou mars  2024  le temps de nous organiser pour les formalités administratives et de salle avec la mairie.

Vous pouvez dores et déjà vous pré-inscrire (sans engagement) pour recevoir la date et le lieu de démérrage des  ateliers. 

Merci de votre compréhension

•Vous voulez allier détente, bien-être et vitalité ?

•Vous n'êtes pas adepte des relaxations statiques ?

•Vous avez besoin de lâcher les tensions et retrouver le calme intérieur ?

•Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps et à des sensations agréables ?

La DMD regroupe plusieurs disciplines  simples, ludiques et accessibles à tous.

Ce n’est ni un sport, ni un yoga, mais de nombreux bénéfices sont similaires.

Lors d’une même séance, vous pourrez profiter en alternance de différentes disciplines :

•Le DO IN :l'automassage, tapotements, toilette et réveil énergétique

•Le Shaking : secousses du corps à la fois maîtrisées et spontanées et maintenues sur la durée

•Le Global Postural Synergy : enchaînement de 6 mouvements lents, précis et vitalisants (enchaînement qui s’acquière sur toute l’année)

•Relaxations et exploration ludiques des sens seul ou en groupe

Principaux bénéfices sur le plan physique, mental et émotionnel :

•Apporte un mieux-être général

•Fait circuler les énergies du corps

•Libère les tensions physiques et évacue le stress

•Augmente la vitalité

•Apaise le mental

•Augmente la bonne humeur

•Détend profondément le corps et l’esprit

•Procure un moment léger de détente et de reconnexion à soi

Animatrice  : Soul’Han(EstelleVanetti)

J'aime transmettre tout ce qui aide à la voie d'éveil et de guérison.

J'ai voué ma vie à l'exploration de la nature humaine,  des thérapies holistiques ainsi qu'aux techniques d'éveil corporel que j'ai longuement enseignées pour les enfants, adultes et seniors.

En tant que professionnelle, j'aide les personnes à trouver leur voie (voir mon cursus)

Attention ! : le shaking peut ne pas correspondre à certaines personnes asthmatiques. Demandez l’avis de votre médecin.

Tarifs

15 € d'adhésion à l'association J'inspire 

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Le calcul du tarif  mensuel exacte sera communiqué dès que nous aurons connaissance de la date de rentrée.  Comptez l'équivalent de  7,50 € la séance, 1 fois par semaine hors vacances scolaire.